边界心理测试

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  • 边界心理测试：了解你的界限，守护你的内心

    你是否常常感到被他人侵犯？是否难以拒绝别人的要求，即使这让你感到疲惫不堪？或者，你是否过于疏远他人，难以建立深层的情感连接？这些都可能与你心理上的“边界”有关。理解并建立健康的心理边界，对于维护我们的情感健康、人际关系以及个人成长至关重要。 “边界”在心理学中，指的是我们内心的一条无形界线，它区分了“我”和“他人”。健康的边界能够帮助我们清晰地认知自己的需求、感受和价值观，同时也能尊重他人的需求

    头像 2025-08-28

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  • 界限清晰，关系更近：人际关系边界心理测试与解读

    人际交往中，我们常常会遇到一些困惑：为什么有些人总是让我感到被侵犯？为什么我总是难以拒绝别人的请求？为什么我的关系总是充满了矛盾和不适？这些问题的根源，往往在于我们缺乏清晰的人际关系边界。 什么是人际关系边界？ 人际关系边界是指一个人在心理上和行为上为自己设定的界限，它区分了“我”和“他人”的独立性与自主性。清晰的边界能够保护我们的情感、思想和个人空间，同时也能让我们更健康地与他人建立连接。

    头像 2025-07-22

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