看见
为了简单轻松满足的快乐人生

夏威夷疗法

Mr Long阅读(645)

对不起

因为终于明白了自己在这挣扎中所扮演的角色。

原本以为错都在别人,但现在终于明白了自己也必须负起一份责任。

有时就算是还不明白自己的错在那里,

是思维、情绪、还是动作,

但持续的念诵“对不起”,

会松开一个空间,让灵感能够告诉我们,

哪里还不甚圆满,有待改进。

有时我们会说,“可我明明一点儿错都没有,明明全都是他的错,凭什么要我说对不起?”

如果我们没有自己先分裂的话,又哪来的“我”和“他”呢?

这时我们需要说“对不起,我没有看到我们一体的神性,也忘了我们的一体。我忽略了灵性,只看到了物质的形象,执著于物质的外表。对不起。”

请原谅

当我们明白了自己的错,

也明白了自己必须负的一份责任,

我们自然了解必须请求对方的原谅。

这是谦卑心的开始,也是放下我执的第一步。

这是主动伸出友善的双手,也是勇者的风范。

请求上主原谅是很好的,如果你同时记得上主也临在于你的弟兄之内。

不要吝啬于对你的弟兄请求原谅,上主就在他之内。

不要拿上主当借口来躲避面对你的弟兄。

不要拿上主当借口来隐藏自己的骄傲。

当然,如果你暂时无法面对你的弟兄,

你是可以先请求上主的原谅,也让上主帮助你面对你的弟兄。

我爱你

爱超越因果,进入恩典与慈悲的世界。

爱放下距离,进入同一体的境界。

爱是认识彼此的真我,爱是彼此的真我。

你与我之间,除了爱,还能是什么?

什么字能够真正站在“我”与“你”之间?

哪一个思维清晰正常的人,会不要爱,和爱所带来的一切?

谢谢你

谢谢,因为我了解了我们相聚的深层涵义。

谢谢,因为我看到了我们相聚的可贵价值。

在时空里,所有的一切都是关系,

所有的学习,也离不开关系。

有意义与价值的关系,是真实的。

当一个人看不到一个关系的意义与价值时,

他在这个关系的课程上便尚未结束。

如此,时空会一次又一次的让他回到这个关系里,

直到有一天,他能看到这关系的意义与价值,

直到有一天,他能对这份关系说出“谢谢!”

不必要情绪处理法&卓越圈&改变个人歷史

Mr Long阅读(594)

不必要情绪处理法

不必要情绪不需要挂念在心,却有时候想起并受其影响,且影响程度较低的情绪

处理过去的罪恶感或尴尬

  1. 想像眼前的地上有一条时间线,指出过去、现在及未来,并给时间线一种颜色
  2. 站在时间线的现在上,面对过去的方向,想起那一件不必要的情绪,并询问身体感觉,可做为指标。
  3. 指出那一件事情在时间线上的位置
  4. 横跨一步,离开时间线(中断情绪),沿着线旁,往过去的方向走,一直走到不被那一件事的情绪影响的时间点,再跨进时间线,面向现在
  5. 说:现在还有这种(XX)情绪吗(听觉心锚);加上触觉心锚(例:按住肩膀)
  6. (按住触觉心锚,直到结束)站出时间线外,沿着线走回现在时间点,站回时间线内。
  7. 面向事件,问:「现在还有这种(XX)的情绪吗?」;并问身体感觉的改善。
  8. 询问

处理未来的焦虑或紧张

  1. 想像眼前的地上有一条时间线,指出过去、现在及未来,并给时间线一种颜色
  2. 站在时间线的现在上,面对未来的方向,想起那一件不必要的情绪,并询问身体感觉,可做为指标。
  3. 指出那一件事情在时间线上的位置
  4. 横跨一步,离开时间线(中断情绪),沿着线旁,往未来的方向走,一直走到不被那一件事的情绪影响的时间点,再跨进时间线,面向现在
  5. 说:现在还有这种(XX)情绪吗(听觉心锚);加上触觉心锚(例:按住肩膀)
  6. (按住触觉心锚,直到结束)站出时间线外,沿着线走回现在时间点,站回时间线内。
  7. 面向事件,问:「现在还有这种(XX)的情绪吗?」;并问身体感觉的改善。
  8. 询问

卓越圈

整合个人有用的资源,协助我们达到理想状态(Desired states)。

  1. 一个卓越的心态(当想起来,就会感受到快乐、自信、兴奋、无所不能、愉快、爱…等等强烈的感受),以作为资源的任何事情。
  2. 在眼前的地上,想像有个直径1公尺的圆圈,将想要达到的理想状态投入其中,并赋予一种感到正向的颜色。
  3. 想像一个你走进卓越圈中,对着圈内的你说出你想听正面话语。
  4. 走进卓越圈,感受卓越圈的能量充满全身,全身的细胞都浸泡在卓越圈的颜色中;并听到刚刚圈外的你对你所说的正面话语。
  5. 在感觉达到高峰时,下触觉心锚视觉心锚(颜色);当到最高峰时,放开心锚。
  6. 煺出卓越圈,中断情绪。
  7. 作个仪式,收起卓越圈,随心运用。

改变个人歷史

帮助中断老旧的限制性与行为,尤其是所遇到的问题,一再地发生,而且有个起始肇因或是触发点

  1. 找到过去一再发生的不愉快反应之情境。
  2. 度测到该状态,下触觉心锚
  3. 想像眼前的地上有一条时间线,指出过去、现在及未来,并给时间线一种颜色,并指出最近一次该事件的位置,进入时间线最近一次该事件的位置
  4. 启动触觉心锚(当侦测器),并全身放鬆,并一面缓缓倒煺,一面于心裡回溯过去,直到侦测到该事件,此时马上放开心锚(避免负面叠加)。开始引导对于该事件的描述。
  5. 再启动触觉心锚,重复4,直到最初的事件(到最后一件时,自然而然知道)。导引参考:「带着这个感觉,往后寻找相似的感觉」
  6. 想像该感受的所有回忆,逐渐褪色,并涂上一种颜色代表那些回忆的感受。
  7. 离开时间线,以一个成长后的角色,观看整段经歷,并留意当时的自己,需要哪些资源,纪录资源。
  8. 卓越圈:先观察卓越圈的正向颜色,再依次放入所纪录的资源,观察卓越圈的颜色及次感元变化。
  9. 走进卓越圈,感觉卓越圈的颜色及能量充满全身。
  10. 走进时间线,进到最初的事件,让卓越圈的能量渗透到整个事件,再慢慢走回现在,走过的每个事件都被卓越圈的能量转化。
  11. 走到时间线上的现在,停下脚步,想像分身带着卓越圈的能量及颜色,往未来走去,完成后,跨出时间线。
  12. 重复步骤9、步骤10、步骤11,直到卓越圈的能量充满整条时间线,包含过去、现在及未来。
  13. 测试

换位思考的五个小故事

Mr Long阅读(1170)

今天看到这五个关于换位思考的小故事,觉得有点意思,特转录之。

[小故事一 ]

  一头猪、一只绵羊和一头奶牛,被牧人关在同一个畜栏里。有一天,牧人将猪从畜栏里捉了出去,只听猪大声号叫,强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫,于是抱怨道:“我们经常被牧人捉去,都没像你这样大呼小叫 的。”猪听了回应道:“捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是分你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是分我的命啊!”

  立场不同,所处环境不同的人,是很难了解对方的感受的。因此,对他人的失意、挫折和伤痛,我们应进行换位思考,以一颗宽容的心去了解,关心他人。

[小故事二 ]

  一对夫妇坐车去游山,半途中下车。听说后来车上其余的乘客没有走多远,就遇到了小山崩塌,结果全部丧命。女人说:咱们真幸运,下车下得及时。男人说:不,是由于咱们的下车,车子停留,耽误了他们的行程。不然,就不会在那个时刻恰巧经过山崩的地点了……

  换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上.人与人之间少不了谅解,谅解是理解的一个方面,也是一种宽容.任何人都有被冒犯、被误解的时候,如果对此耿耿于怀,心中就会有解不开的疙瘩;如果我们能深入体察对方的内心世界,或许能达成谅解.一般说来,只要不涉及原则性问题,都是可以谅解的.谅解是一种爱护,一种体贴,一种宽容,一种理解!!

[小故事三 ]

  父亲讲,一次他去商店,走在前面的年轻女士推开沉重的大门,一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢,女士说:“我爸爸和您的年纪差不多,我只是希望他这种时候,也有人为他开门。”听了这话,我心里热热的,联想很多。

  我不信冥冥中的上帝,但我坚信自然中的法则。“换位思考”就是人类社会得以存在和发展的重要法则。

  换位思考是基本的道德教谕。古往今来,从孔子的“己所不欲,勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你,你们也要怎样待人”,不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们,说着大意相同的话。

  真理的身上布满伤痕。换位思考是人类经过长期博弈,付出惨重代价后总结出的黄金法则。没有人是一座孤岛,社会是一个利益共同体。我们不能用自己的左手去伤右手,我们是同一棵树上的叶和果。克鲁泡特金在《互助论》中证明:只有互助性强的生物群才能生存,对人类而言,换位思考是互助的前提。

[小故事四 ]

  有一对要租房子的夫妻,俩人拖着疲累的身躯挨家挨户的找房子看,但总没有几个中意的。到了下午,奇迹出现了,俩个人共同看上一间他们都满意的房子,急着想付订金,把房子订下来!(因为这房子太好了!客厅像客厅!厕所像厕所!他们不喜欢那种客厅像厕所般太杂乱的房子;也不想要一个厕所像客厅般豪华的房子!)

  房东出现了,是位老先生,这老先生说:『租房子,我只有一个限制,那就是我不租给有小孩子的家庭。』这对夫妻面面相觑。

  老公:“可是你看我们旁边的小孩是什么?”

   老婆抢着说:“是装饰品!”

  老公:“老婆!你呆了吗?为了租房子竟然把小孩当做假的!”

  老婆:“呜∼我真的很喜欢这房子,被这拖油瓶给害了啦!”

  俩人正沮丧的要离去时,只见小孩又回头按电铃,叮咚!

  龟毛老伯又来开门!老伯笑着说:“啥事啊?装饰品∼呵呵呵!”

   小孩:“阿伯,我要租房子!”

  老伯说:“租房子?我不租给有小孩子的家庭哦!”

  小孩:“我知道!我只有爸爸妈妈没有小孩子啊!你可以把房子租给我!”

  老伯:“哈哈!真是聪明,OK,就租给你!”

  生活中总有许多限制,不论限制是正面或负面的,不加思索的跟随会让人不知其所以然!你有没有这种经验呢?一旦工作成了一种习惯,那刻板的逻辑也就随之而来。有时连泡杯咖啡这样的小事都不懂去换个角度思考,这样的工作是很可怕的喔!

[小故事五 ]

  有一位作母亲的很喜欢带着5岁的女儿逛商店,可是女儿却总是不愿意去,母亲觉得很奇怪,商店里琳琅满目五颜六色的东西那么多,小孩子为什么不喜欢呢?直到有一次,孩子的鞋带开了,母亲蹲下身子为孩子系鞋带,突然发现了一种从未见过的可怕的景象:眼前晃动着的全是腿和胳膊。于是,她抱起孩子,快步走出商店。从此,即使是必须带孩子去商店的时候,她也是把孩子扛在肩上。

   真是一位细心的母亲。

  “蹲下来看看孩子的世界”,与学生换位,反思我们的教育,真的有点可怕。学生犯了错事时,经常采取一些责问、训斥、罚站等做法。这样的做法学生根本不会有安全感,设想一下没有安全感的教育怎么会有效呢?难怪很多老师在教育学生之后,没有期待到想象的效果时,也多半觉得委屈,“好心没好报”。其实,这样的大动肝火,不如宽容、谅解和体贴入微的感情上的感化。

  教育要考虑到学生的可接受性。以关爱学生的态度教育学生,这样的教育有安全感,有安全感的教育才会有效,学生才会有自信,才会有追求,才会有奋斗的行动。老师给予学生一分关爱,然起学生一分自信。

  切记,教育行为开始之前一定要换位思考。

定目标时有效的方法和技巧

Mr Long阅读(1278)

一个有效的目标不仅仅是文字上,也需要内心认可,很多时候我们定的目标都没有效果或者没有坚持下来。那么有什么方法可以更好的帮助我们达到自己想要的目标呢。

一、有效目标的7个必须因素

一个有效的目标必须具备以下七项元素结合起来,是英文字PE-SMART:

1、用正面词语组成

2、符合整体平衡

3、清楚明确

4、可以量度

5、自力可成

6、成功时有足够的满足感

7、有时间期限

定目标时有效的方法和技巧

二、目标明确法

一个按照上面七项元素定立的目标,须经过下面八条问题的考验,才能被确定是适当、良好、可行的目标:

1、你想要什么?(答案必须含有以上七项元素)

2、这(目标)能够为你做到什么?(目标所代表的价值,这份价值必须能满足受导者的一些深层需要:身份或精神的层次。可以不断地重复这条问题也可以用不同的文字表达同样的效果,例如:这(目标)可以给你怎样的价值?)

3、当你达到理想的结果时,你凭什么知道你达到了?(内感官的视觉、听觉、感觉的证明。引导受导者达到目标时所看到的、听到的、感觉到的画面,观察受导者的内心状态是否有足够强烈的反应。这份反应,是证明这个目标是否有足够推动的最佳方法。)

4、何时、何地及与何人你想得到那个结果?(澄清了目标的环境界限,使到目标更为确实。)

5、那结果会怎样影响你人生的其他方面?(这个问题需要切分,例如:那结果会有哪些不好的影响吗?对你生命力一些重要的人,会有怎样的影响?这个问题是再次检查目标是否符合内与外的整体平衡。)

6、为什么在今天之前你未能达到那个结果?(这个问题帮助受导者认识过去未能成功的因素即障碍,因而注意到新的方法和需要,亦把目标在受导者的潜意识中转为一个在未来可以达到的目标。)

7、你需要哪些资源和能力?(这个问题一般会转为至少两个问题:已经拥有哪些资源和能力?怎样运用?和尚需什么资源和能力?如何得到它们?这个问题帮助受导者的潜意识作一个有系统的检查在环境和能力层次的辅助因素,因而认识到各种的可能性。)

8、你计划怎样去做?(这个问题可以化为很多问题,例如:第一步应该怎样做?有不只一条途径吗?跟着这些问题,会有更多的问题出现,结果受导者会建造一个可以行动的计划方案出来。

感情和工作中的“托付心态”介绍

Mr Long阅读(1284)

托付心态“指的是把自己生活中成功快乐的控制权托付给别人。

就工作环境来说,我记得几十年前的年轻人总是千方百计地进入一些大公司或者机构,因为它们”安定”、”前途好”。一些人加入了这些公司或机构之后十分进取,也有一些人满足于那份保障,不求上进,而只是努力于”练习学懒”。到了20世纪末期,这些公司和机构需要精简:裁员、减薪、减福利,他们便抱怨公司不照顾他们了。

在婚姻或恋爱关系中,我们常常听到类似”你是我的,我会给你快乐”,或者”只有你才能给我欢乐,没有你,我不知道怎样生活”这样的话。因为爱一个人便强行把控制自己人生快乐的权力托付给这个人,而要求他必须奉行一些行为模式(因为这样我才感到开心,而他却偏偏不这样做,使我不开心),会使得这份关系很紧张。带给自己的无力感和对方的窒息感,是很多婚姻和家庭问题的基本起因。

在日常生活、人际关系中,这种”托付心态”更容易见到:某人说了两句话,自己心里便不是滋味,责怪他不体谅;上司感叹一下生意难做,自己便担心可能会裁员,以后的日子不知怎过;顾客表现出稍微强烈一点的反应,自己便觉得受气。这些都是托付心态所造成的。

 

感情和工作中的“托付心态”介绍

 托付心态的来由是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外界的补足和别人的迁就。得不到这些,我们的负面情绪便会出现。

其实,每个人都需要照顾自己的人生;人生中的成功快乐,只可由自己找到。倚靠别人获得成功快乐,就算有这个可能,亦是危险的。别人也需要照顾自己的人生,争取他自己的一份成功快乐。如果在途中顺便帮帮你,倒也无所谓,但是如果要减少或者放弃他们对自己的照顾去迁就你,对你的态度便难以维持长久。更何况每个人都在不断地改变中,昨天有完全一致的看法,今天便有可能出现分歧。没有两个人一样,也没有一人在两分钟里是一样的。

明白这个道理的人,会不断地强化自己本身的能力:增加自己的自我价值,培养自己的知识技能,并且提升自己的思想层次。他们会以自己为生命的中心,同时抱着”三赢”(我好、你好、世界好)的信念,在使自己获得成功快乐的同时,使其他人、整个世界也有所提升。当他们加人一家公司,或者认识一位新朋友时,他们也本着同一个态度。就像你跳上一部巴士,是因为你要去某个地方(人生目标),遇到另一位乘客坐在你的身旁,你与他分享沿途风光,也从交谈中有所收获(成功、快乐),如果后来发现他的目的地与你的不同,他自会比你早或迟下车,但总可以开心地分手,更会交换通讯地址,以保证日后的联系。坐巴士是把自己带到一个目的地,在那里可以继续自己的路途,继续取得更多的人生快乐成功。如果你的计划有此需要,你或会比他更早下车,同样你会开心地说再见和约好保持联系。

婚姻或工作出现问题,自己顿然感到迷惘的人,往往在平时便有”你/公司照顾我”的托付心态。如果一个人有清晰的人生方向,工作的公司或配偶是使自己行得更快,取得更多的伙伴,但不是完全操纵自己人生成功快乐的主宰。

自己人生成功快乐的控制权本来就在我们自己手里,既没有人能比我们自己做得更好,亦没有人会比我们自己更永远地全心全意、真心真意地去为此而努力。因此我们不应外求,亦无法外求。

具有吸引女人的男人有什么特质?

Mr Long阅读(1522)

我们在逛街的时候,面对商场里面琳琅满目各式各样的商品,如何能够一眼挑中自己最中意的商品,并且愿意为之买单,高兴带回家去。无非是因为,这个商品与货架上其他的商品不同,它具备最吸引你的特质。

其实追女生也是如此, 女神身边肯定不缺捧花追求她的人,你凭借什么才脱颖而出?同样的,你也要让具有强大的吸引力才行。

这时候肯定有些人跳出来说,不就是钱吗?

当然不否认,物质条件也是硬实力的一种,但是也不是决定性的 。有很多人虽然经济条件还不是很好,但是依然能够抱得女神归。

今天我们就跟大家聊一聊,如何在硬性条件还不如别人的情况下,提升你的吸引力,让你从被拒绝到最抢手。

一个具有吸引女人的男人一般来说都会具备以下两个特质:

(1)有品味,此处的品味指的是:“有人品、品德的意思,味是趣味、体味、回味,情操,修养。

(2)在自身的社交圈是众人的聚焦点,因为你的品味是要实实在在来源于你的生活之中,体验生活,懂得生活。

对我来说,这个世界上最重要的人是我

可能你会觉得这个想法太自私了,没错,不得不承认,人都是自私的。

因为,既然你想提升你的吸引力,那就需要不为别人,而是为了自己,那就需要投资自己,让自己变得强大。

那如何才能提升自己的吸引力,提升自己的品味呢?

 

 

第一点:人往高处走,学会多和正能量的人交往。

我相信不管是做什么工作,从事什么职业,年龄段如何,都有比自己优秀的人,并且他们就在身边。

所以,你要学会和他们交朋友。

因为人的情绪会很容易受他人影响,你与正能量的人为伍,生活都是阳光。与负能量的人为伍,生活都是阴暗。当你发现你的朋友越来越优秀的时候,其实你也同样在进步。

第二点:行动起来。

人生最痛苦的事情不是无能为力,而是明明可以做到却因为自己的懒惰没有完成。

经常有粉丝私信我:我现在好迷茫怎么办?我到底应该怎么做?我感觉我什么都不行怎么办?对于这一类问题的朋友,我只想说:别想这么多,关掉手机关掉电脑,行动起来,就ok。

有一句话是这样说的:年轻人你的问题就是想的太多行动得太少。

第三点:制定目标。

当你感觉到迷茫的时候大部分原因是什么?就是因为你太闲了。可能有人会说,我每天都三点一线,感觉很多事情,一点儿都不闲?

这是因为你的生活太枯燥了,可能你晚上9点下班后,回家洗簌后就开始玩手机玩游戏,日复一日这样无趣的生活。

这就是你迷茫的原因。现在开始请给自己制定几个简单的目标。

我推荐:

1.办一个健身卡,有空了去锻炼锻炼。

2.学会做美食。

3.有假期了,约上朋友去旅游。

4.条件允许的话去购买红酒,雪茄,在家自己品味品味,寻找感觉。

具有吸引女人的男人有什么特质?

当然拥有这些特质只是你的开端,接下来你要学会的就是展示。

那如何展示出去呢?下面我教你们一些小技巧和小套路。

一、通过朋友圈

很多展示点都离不开朋友圈的展示,因为这是最直观的一个方法。比如你学会了做美食,比如你开启去健身了,比如你独自在家品红酒,那你做完后拍成朋友圈展示面,发布在微信或者微博上,那你的微信好友肯定会接受到你所做的事情,从而知道你是一个挺nice的人。

二、通过微信聊天

在聊天中,很多时候都会有这一幕

对方问你:“在干嘛呢?”

你可以这样回:“在品红酒的甜与涩。”

一句简单的回复就能让对方觉得你是一个有品味的人。当然不要每次都使用,不然一眼就被看穿可不好。

三、通过现实的见面,碰面,约会

这个时候,通常也是女生最直观的被你吸引的时候。

你首先需要学会打扮好自己,第一眼很重要,不然可能要直接被pass。干净整洁的着装,一点小小的装饰搭配,一个适合自己的发型,干净的鞋子,这样就好了。

为什么现在有这么多的单身男女?

Mr Long阅读(1594)

根据国家统计局公布的数据,2015年中国大陆总人口为137462万人(国家统计局最新数据仅更新至2015年),总人口比例为1.05:1,男性和女性人口之间的差异为3366万,这意味着约有超过3000万男性人口将面临“单身汉”的情况。

此外,自2009年以来,中国出生人口的性别比例连续第七次下降。现在的单身人士危机并非如此。现在,这个节日尖叫着他是一只单身的狗。

但是有些人在现任职位上有太多现任者。他们还与不同的人互动,让单身狗说话。“为什么这些人也有对象?”目前,这可能不是人口比例的问题。单身狗应该看看自己,看看他们是否有问题。

理由一:眼高手低

长期单打只不过是两种情况。首先,你看不到你看到的东西,你看不到你。第二个是你周围的圈子不会出现你看到的人,因为你的等级无法访问,你只有比你自己更高的视野。因此,要么面对您的实际情况,要么升级自己,以便您的情况能够跟上您自己的愿景。当遇到同样的事情时

被区别对待并以不同的方式处理,结果明显不同。对方很容易满意。

与他人交谈时,长时间抬起颈部或垂头丧气会令人筋疲力尽。同样,如果你喜欢一个人攀爬过高或过低的姿势,你会感到疲倦。不要试图告诉自己,门的差距只是老式的修辞。那些有资格释放这些词语的人必须首先没有差距。

为什么现在有这么多的单身男女?

原因2:婚姻成本

随着时间的推移,生活水平越来越高,婚姻和爱情的成本越来越高。在20世纪70年代,只要“三大块”,(缝纫机,自行车,手表)组装,它已经非常漂亮。它与敞篷跑车和带钻石的iphone一样出色。这将花费大约几个月的收入。

现在,婚姻对经济条件有很高的要求。许多父母希望他们的孩子在结婚时有车和房子。仅房子就足以让在城里独自工作的年轻人气馁。这个房价上涨是平均年收入的几十倍!

因此,婚姻和婚姻的高昂代价使得许多单身男女面临着婚姻和爱情的问题,不仅要考虑感情,还要考虑自己和对方的经济状况。因此,在一个“爱与面包”的社会中,很重要,选择单身可能真的很无奈。

 

原因3:男女之间严重失衡

男女人口之间的差异为3366万。最重要的原因是中国自古以来就已经深深植根于“重建父权制”的概念。如果中国的男女比例如此不平衡,三分之一的已婚男子将来都不能娶妻。而且,随着女性社会地位的逐步提高,女性的伴侣选择要求也越来越高,这只会增加婚姻的难度。

 

原因4:不知道如何抓住机会

有些人总是在家,都处于固定的生活模式,两点或一线或三点,每天触摸的人都是自己的小圈子里的人我无法了解更多的异性,我不能让自己的新鲜异性出现在我的生活中。我不会出去,只是期待这种所谓的命运。

 

原因5:等待,与自然同行

爱当然是最好的自然。有些人错误地认为爱会有一天会来,什么都不做,而且会安静地等待兔子的到来。我只能说这些人认为好东西太美了!正如天空中没有馅饼一样,真正的爱情很难说你正朝着你的方向前进。

在此之前,你可以准备好吸引“真爱”,采取主动,然后你的另一半会越来越接近你。

 

原因6:总是在追求得不到的

有些人痴迷于追求不能实现那些不喜欢自己的想象力,然后爱情无法自拔。应该指出的是,这是人性。我们都喜欢不属于我们的事物。获得的难度越大,越稀有,越有价值。

不是真的。这有时是“自我”的表现。(我想告诉TA,我真的很棒!);有时它是低自尊的表现(我能做些什么让她爱我)?最好放开盲目追逐并找到自己。您正在寻找的是符合您价值的人。

脾气不好要怎么办?如何管理好情绪

Mr Long阅读(1822)

其实几乎大多数人都能够控制好自己的脾气,而之所以有时候脾气不好,是因为你没有动用自己的情绪管理能力。

首先你要先知道这几个问题:

1.脾气不好这个问题非常常见。你在所有人面前是不是都是脾气不好呢?

2.你在哪些人的面前自己的脾气很好?或者说让他们感觉你的脾气很好?

3.在哪些人面前,你往往脾气不好?

4.给这些人打个分,脾气非常好的时候是100分,脾气非常不好的时候是-100分,其他的就在0到这两个数之间来评分。

脾气不好要怎么办?如何管理好情绪

只要你左边这栏不是空白,就能证明你是具备情绪管理能力的

 

所以,我们可以明确的知道一点,根本没有脾气不好这一说,我们都拥有很好的情绪管理能力。有时候之所以表现得不好,是因为我们自己根本没有动用自己的情绪管理能力,想想是这样吗?

既然有管理好自己脾气的能力,那我们就把在一些人面前使用的情绪管理能力转移到另一些人面前。想想你脾气不好面对生气时候发生的事由,换成是你需要脾气好面对的那个人,你这个时候会怎么想呢?

多做练习,相信很快就会有所改善,本质还是我们需要懂得换位思考。

 

 

喜欢玩车震的人主要是玩什么呢?

Mr Long阅读(2834)

车震,车震到底是玩什么?

那么车震到底怎么玩?若你以为车震就是在车里面啪啪?哎,那你就真的属于车震还没有入门!

车震,玩的是调性!

跟大家说说车震的5大调性:

1) 环境调性

我比较推荐的是下大雨的时候和下大雪的时候,这个时候,你可以把空调温度调好,然后把车开到安全隐蔽的地方。那种意境才是车震需要的。

2) 音乐调性

很多车的音响都特别的好,所以在车震的时候放些你们喜欢的歌就好~

因为音乐不仅催情还能让你们彼此更放松呢~

3) 语言调性

车震,其实就是一次缓慢调情的过程+直接的冲击。

车震前,需要用你的语言去勾引她啦!譬如:亲爱的,我想要你了!亲爱的,我们在车里爱爱吧!亲爱的,我们一起演一次泰塔尼克号的车震吧。。等等

如果没有语言调性,车震就会差了些诱惑哦!

4) SM调性

说到SM,我知道,我知道,很多人都会说这毕竟是车,不是床,没有那么大的空间,常常连腿都伸不直,怎么SM 呢?

这就是为什么在要车里玩SM!女人的身体扭曲,就代表着一种疼痛感,空间的幽闭环境又富有这种疼痛感的加速。你可以试试玩玩小蜡烛,小皮鞭,或者加上一些情趣玩具。

我们可以这样来理解,就是把请SM,当作一种补充前戏啦!

5) 节奏调性

谁说车震就是“勇猛无敌”的?还有谁!站出来,让我看看!

车震,不要以蛇米青为目的!整体节奏是以慢打快啦!

简单点说:就是让你慢慢的进行活塞运动。

本来车震的时候女人高潮来的就不容易。

这个时候,作为男人,就应该通过慢速的摩擦和深度进入来增加快感度。让快感的舒服感觉延续。

若一上来,就噼里哗啦的猛干,我告诉你,女人会觉得车震一点没有意思的!只想逃跑~

男人为什么都喜欢车震?到底是什么感觉

Mr Long阅读(3968)

车震到底追求的是什么感觉?真的是啪啪的快感吗?

NO,啪啪的快感,其实在于其次啦!

车震追求的主要是两个方面:隐私窥探的乐趣和场景刺激。

车震作为场景x爱的一种类型,对于场景和用具的双重含义决定了隐私窥探的重要程度。

而车震的主角在汽车空间内,其实追求的是彼此个人空间的一种特殊交集(意思就是密封的空间,更刺激,比如高铁上,飞机上,越是狭小空间给人的刺激性就越大越爽)。

而汽车作为工具,也能满足x爱的索取欲望。(什么意思呢,也就是汽车这个密封的空间,让人更刺激,在里面会有种害怕被人发现的偷情样的快感,会更爽,更激情。)

男人,都希望通过这种大胆的方式对外界宣示,都来围观吧,看,我比你们强大,这个女人已经被我占有。

另一方面,事实上做的又很隐蔽怕真的被人看到,因为如果一旦真的看到了,被人拍照了,估计不仅不好玩,还会郁闷一阵子。

女生很长时间不回复信息怎么办

Mr Long阅读(4265)

女生不回信息切忌不要心急!

她是在忙也好,对你失去兴趣也好,信息轰炸绝对不会起到正面对用。

有的男生见女生5分钟没回,就催问:你在干嘛,怎么不回消息?

又过了5分钟还是没回,继续催,再过了5分钟还是没回,他就加油催!

大家猜一下这个兄弟最后等来了女生的回复吗?

没错,他的催促真有效,女生回消息了!

“不好意思,我觉得我们两不太合适,我们的关系就到此为止吧。”

女生对你失去兴趣的情况下,她本身就在犹豫该怎么处理和你的关系。正好,你主动送上门,给她理由下定决心:这人怎么这么烦,断断断,果断和他断了。

GAME OVER~

作为一个男人,在女生没有快速回复你信息的情况,你想的不应该是如何逼迫女生快速回复你,真正应该想的是:如何重建吸引力

一个能吸引到女人的男人,他的心态从来不会被女人的行为所左右。他会让女生对他产生兴趣,时时刻刻都期盼着你的消息,甚至主动联系你。

如何重建吸引力?聊天方式无趣?

那就不要为了聊天而聊天,要聊就聊有趣的,有内容的。

“今天吃饭了吗?”“吃的什么?”

这类口水话发过去,女生不回你才是正常的。

实在没有话题可聊时,宁可不聊,等想到意思的话题时,再去跟她开启聊天。

导师发现有些兄弟就有个坏习惯:

其实他是有有趣的话题,但他喜欢先用“在吗?在干嘛?”去跟女生打招呼,等女生回了他再开始跟女生开聊。

然而女生看到这种打招呼,大概率是不会回的,那你的满脑子有趣的事情也没办法和她分享了。

所以导师想说:想让你的聊天具有吸引力,那就直接抛出话题,别藏着掖着!
女生很长时间不回复信息怎么办
比如:我最近发现了一家很好吃的店,然后图秀给她看(无图无真相,就凭一句口水话,一样吸引不了女生的兴趣)。

这点用在邀约上也是一样的哦,比如你想带她去这家店吃晚饭,中午发消息问她:“在吗?”

她晚上才回:“在,怎么了?”

黄花菜都凉了……

你也可以研究她的爱好。

投其所好,跟女生聊她所喜好的东西,一直是导师所推荐的最佳聊天内容。因为这样女生不会觉得枯燥,而且能产生跟你是同一类的人的共鸣感。

除了前面所说改变聊天方式,你还可以……

打造一个优质展示面!

展示面是你的第二张脸,女生之所以对你兴趣流失,是因为她发现你越来越不符合她想要的价值。

所以,从展示面入手,给女生焕然一新的感觉,让她看到你在成长,而且已经成长为了一个高价值,有格调的男人。

等吸引力重建后,女生自然会回复你,甚至主动联系你!

希望能让每个人都轻松简单快乐。

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