看见
为了简单轻松满足的快乐人生

NLP技术

江魔身体语言解析

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1:如何去塑造大师的威严高贵;头部要如如不动,(古时候皇帝头部有帘子),做动作要缓慢畅,采用一二一二法则,做什么动作之前不要基于反应,数一二之后在反映(头) 2:让别人感觉良好的肢体语言:点头,最好在别人讲话换气的时候(头) 3:区别真假笑...

如何去改变别人信念的方法技巧

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风云comment: 「Underfight好似易一点, Oversell有点难掌握。本身已经已经不相信对方的信念, 当想Oversell时, 太容易会讲出令对方觉得你在踩他的言论了。刚和一女性朋友再三讨论爱情观的问题, “她希...

NLP 341肯定法

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3个任何:任何时间,任何地点,任何事情。 4个肯定:肯定情绪、肯定动机、肯定做得好的地方,肯定还可以提升的地方。 1个标准:积极正向的感觉保持与增加

系统动力精句梳理

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1、语式是每个人语言呈现的特点,与你表达的动机无关联。NLP“检定语言模式”中的“相等式”在生活中的运用极其粗暴,一个人经常说“相等式”,他的内心力量是非常强大的。 2、为系统做得够多,你就越有资格从系统拿到你想要的资源。 3、所有让你困在...

NLP时间线催眠治疗工作坊笔记_龙平博客

NLP时间线催眠治疗工作坊笔记

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  自序 “输入输出要平衡”,这是我自己说的。陆陆续续学了不少,若不整理些,感觉又会荒废掉。学,也要练习。所以这次给自己先设一个小目标——花一个月时间,把这一次学习的所有笔记整理出来。 题目虽然叫笔记,但并不会是逐字稿。整个笔记脉络会以RI...

TAT能量疗愈法,nlp内在放松清理治疗_龙平博客

TAT能量疗愈法,nlp内在放松清理治疗

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TAT是Tapas Acupressure Technique 的简称,也是能量疗愈法中的皇后,她操作更简单,非常适合那些初期不了解自我情绪的切入点的朋友们,而且她能清理到更深层的东西,一些你意识不到的问题和宿世的问题,在应用的过程中你无须...

定目标时有效的方法和技巧_龙平博客

定目标时有效的方法和技巧

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一个有效的目标不仅仅是文字上,也需要内心认可,很多时候我们定的目标都没有效果或者没有坚持下来。那么有什么方法可以更好的帮助我们达到自己想要的目标呢。 一、有效目标的7个必须因素 一个有效的目标必须具备以下七项元素结合起来,是英文字PE-SM...

上司或者对象经常找你麻烦要怎么办,意义换框法?_龙平博客

上司或者对象经常找你麻烦要怎么办,意义换框法?

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在生活中,经常会遇到不顺心如意的事情。例如被上司批评、失恋、感情遭受创伤、完成任务时遇到困难等。这些事情不仅会干扰到我们的工作生活,更会持续影响自身的情绪,导致生活越来越恶化,最终走不出困境。 现在就为大家介绍一种简单的方法——意义换框法,...

感情和工作中的“托付心态”介绍_龙平博客

感情和工作中的“托付心态”介绍

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“托付心态“指的是把自己生活中成功快乐的控制权托付给别人。 就工作环境来说,我记得几十年前的年轻人总是千方百计地进入一些大公司或者机构,因为它们”安定”、”前途好”。一...

人生成长之中的15项缺失

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1、建立自我意识 1)“自我意识”是心中有“我”的概念,在小时候,我们往往被引导跟其他的孩子比较,就产生了“我”不如别人的信念,因此,我也不想要这个“我”。 2)我们也会被引导“要乖、要听话”,如此我们就忽略了自我思考的必须。(就形成了如黄...

NLP简快治疗情绪之接受批评法

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这个技巧使用与被别人批评后容易感到不开心地受导者。对别人的批评特体敏感的人是因为自己有身份的问题需要处理。在未处理身份问题的时候,这个技巧能够帮助受导者更有效地处理因受批评而产生的负面记忆和情绪。 引导受导者回忆被批评的情景,看到当时的批评...

处理与自己不能接受的人之一分为二法

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这个技巧专门处理与自己不能接受的人相处的情况。例如老板,老婆,同事,顾客等。 先问受导者解决的是什么系统(和对方的关系)评分(1-10分,1分能接受,10分最不能接受) 深呼吸,放松(呼吸放松法) 让对方把手放在胸口上,向潜意识问好【谢谢你...

20条负面情绪的正面意义和原理

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人人抗拒和不接受的负面情绪,却能带给你的礼物,所有的心理痛苦都是有意义的,所有的体验对生命都是重要的,心理痛苦是自我在成长中的必经阶段。如果人们明白情绪的困扰是人类生存的一种自然状态,就像白天和黑夜的更替一样,快乐和悲伤,开朗和消沉都是交替...

负面情绪的正面价值和意义

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人生中出现的各种负面情绪,除了一种“恨”之外,都有其正面的价值和意义,不是给我们一些力量,就是指引我们找寻更好的方向,有一些甚至两者俱备。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义: 1.愤怒:给我们力量去改变一个不能接受的情况。 电影中和社会罪...

用nlp技术增进与孩子的关系(让孩子知道你爱他)_龙平博客

用nlp技术增进与孩子的关系(让孩子知道你爱他)

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NLP,传递给我们一种想法,更传递给我们一种智慧和头脑。那么我们如何利用nlp技术来增进与孩子的关系呢,现在我们来看下让孩子知道你很爱他的方法吧。   1。总是给孩子们同步的引导 我记得很多关于对待孩子行为的小故事: 例如,孩子说,“妈妈,...

什么是NLP(神经语言程序学)技术?_龙平博客

什么是NLP(神经语言程序学)技术?

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N—neuro,即“神经”,代表着整个神经系统和大脑的思维过程。例如,如果你想买手机,你会考虑买什么品牌,什么价格,什么时候买或者和谁一起买,这是一个思考过程。 L—linguistic,即“语言”,代表一切思想和行动,指从接受外部信号到输...

希望能让每个人都轻松简单快乐。

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