看见
为了简单轻松满足的快乐人生

优良状态之借力法

过去的经验固然可以带动内心能力,用经验激励自己,因而能够随要随有。经想象而产生的经验亦会有同样的效果。例如一个自信不足的人,觉得过去没有任何明显充分自信的经验可供提用,可以运用以下的三种“借力”方式。

“借力”方法之(一):

假想自己完成一件十分自豪的事,在脑中设计出成功的景象和声音,即是环境布置、灯光色彩、人物景象等,并且是像电影般的动画,加上别人说话的声音、背景的杂声或音乐,自己内心的说话等。

“借力”方法之(二):

想出一个有此能力的人,想象他站在不远之处,向他要求借这份能力,并且向他保证,能力不会因为借出分享而减少。当他答允点头后,想象他挥手洒出代表这份能力的“光粉”。想象这份“光粉”像雨般降落在自己的身上,感受一下能力进入自己的身体里的感觉。

“借力”方法之(三):

想出一个有此能力的人,回想上次(或者幻想一次)见到他在台上演说的模样。先注意在台上射在他身上的灯光特别光亮;他的声音很有力,吸引全场人仕的注意

①、然后想象自己站起来,走向他。途中看到台上的他越来越清晰,他的声音越来越大,走过的两边人群的投入也越来越强烈。然后你走上台,站在他身旁,一同面向群众,看到观众被你俩吸引着

②、你听到的声音就在旁边响起,所以很响亮清晰,内心的感觉因此很强烈。然后,你横走一步,进入他的身体里

③、现在,你已成为他,说话从你的内心产生,经口中涌出,吸引着所有观众,眼中见到的观众完全被你吸引着。内心产生一份很强的自信,再用大力吸气的方式,把这份能力的感觉加强。

 

赞(1) 打赏
未经允许不得转载:龙平博客 » 优良状态之借力法

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

希望能让每个人都轻松简单快乐。

加我闲聊广告合作

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏