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什么是NLP(神经语言程序学)技术?

  • N—neuro,即“神经”,代表着整个神经系统和大脑的思维过程。例如,如果你想买手机,你会考虑买什么品牌,什么价格,什么时候买或者和谁一起买,这是一个思考过程。
  • L—linguistic,即“语言”,代表一切思想和行动,指从接受外部信号到输入并形成自己意识的过程。例如,当你的老板早上对你说“给我一杯咖啡”时,你拿起杯子,冲一杯咖啡给老板。你的同事下班后向你挥手,你知道他在向你道别。
  • P-Programming,即“程序”,表示程序化的思想和行为以及学习过程,即思维和行为习惯。比如早上起床后洗碗的过程,下班后的日常事务,这些都是程序化的事物。

将三个单词合起来 Neuro Linguistic Programming译成中文就是“神经语言程序学”,那么NLP就可以理解成“研究大脑如何工作的学问”。

什么是NLP(神经语言程序学)技术?

NLP的核心学问就是“复制与创造”,进行学习、复制,然后创造出属于你的卓越程序。   与生搬硬套“复制”他人不同,NLP不只是教你模仿他人,还教你如何模仿自己,也就是通过发现自己是如何工作的,然后利用NLP的方法,运用某些模式去使期望做好的事情做得更好。

NLP相当于使用大脑的手册。它教我们如何使用大脑,为每个学习者提供解决问题的实用方法,挖掘自己的潜力,从而显著改善生活、工作和人际关系。

NLP的最大特点是,它告诉我们如何建立信念,如何消除恐惧,如何建立信心,如何找到激情,并且这些步骤都很清楚明确。

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