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NLP技巧之不在同一平面法

人的脾气的彻底根治需要从两个方面着手:首先应该发泄,然后再彻底根治引发脾气的源头——神经链。脾气已经产生了,就要把它发泄出去。如果脾气被掩盖、压抑、扭曲……就会搞得人心神不安。并且处理不好,还可能影响身心健康。其实任何人、任何事,既可以让自己发脾气,也可以让自己不发脾气。每个人的脾气都是自己的一些观念和信念引发的结果。既然自己要对自己的脾气承担全部责任,无需抱怨任何人,那么你在发泄脾气的时候就不应该伤害到别人。不伤害任何人的最好的发泄方法就是应用NLP“不在同一个平面法”。

两个在同一个竞争平面上的人容易引发冲突。两个不在同一个竞争平面上的人,当你仰视对方的时候,你会感到自卑和压抑;当你俯视对方的时候,你就会感到自信和轻松。根据以上这些常识,“NLP不在同一个平面”的方法,就是在想像中,在潜意识里让你自己的立体形象比对方的形象高大一些;让自己所处的空间位置高于对方的位置;让自已拥有主动权,对方则处在被动的附属状态:让自己可以随心所欲地捉弄对方……从而释放自己的情绪,增强自信,舒缓压力。换句话说,NLP“不在同一个平面法”,就是让自己闭上眼睛处在潜意识的状态里,通过想像的方法,尽情地发泄心中的不满。

NLP发现,对于我们的大脑神经网络的变化而言,想像的事情,其实等同于真实发生的事情。因为一切事物对人的心理影响和作用,取决于神经链的变化结果。内感官和外感官对神经链的影响和作用的结果是一样的。想像是通过内感官影响和作用于神经链,真实发生的事情是通过外感官影响和作用于神经链。只是外感官对人的影响和作用会更强烈一些,但内感官对人的影响和作用会更安全一些。

比如,你跟某人生了气,你想出气,如果你真的当面谩骂他,可能你会更觉得痛快,但是你的发泄行为可能给你带来一些负面影响和危机;如果你通过想像的方法谩骂他,你同样会起到发泄的作用,并且你的发泄方式不会给你带来任何不良的影响和危机,你会很安全的。也许你会觉得,只有当面骂他,才能达到骂他的目的,而用想像的方法骂他,无法达到骂他的目的。那么你骂他的目的可能就不是为了发泄,而是为了别的原因。比如,为了让对方难受,或为了责怪对方、教育对方等。

应用NLP“不在同一个平面法”调整情绪的前提是,我们的目的只是为了处理自己的情绪。而不是为了报复或教育对方。

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