规则一:自愿选择伴侣。
找到真爱的秘诀取决于自己,是要出于内心的爱的结合,而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。
规则二:缔结婚姻不能一蹴而就,建设婚姻也要持续一生。
由爱情到婚姻要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段,是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。
规则三:夫妻双方要共同成长。
男女相互为对方带来新的知识,彼此帮助对方发掘潜力,超越自己,在更成熟的心态下与人相处。两个人之间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。
规则四:要爱自己和不断完善自己。
你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的价值,尊重自己的愿望和要求,做一个完整的人,而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一,才能保持恒久的吸引力。
规则5:学会沟通和谈判。
没有良好的沟通,男女之间的关系就像一艘空船,载着充满困惑、猜测和误解的令人沮丧的旅程。没有什么比完全缺席更痛苦的了。沟通能让对方理解你的需求、愿望、变化和感受。这是男人和女人保持平稳和积极关系的重要方式。
规则6:关心你的情绪可以持续一百年。
珍惜你爱的人和你身边的人。当发生争吵时,积极真诚的道歉、开明的自我批评和良好的表达可以软化双方的愤怒情绪,甚至通过交流和发泄负面情绪加深相互理解和爱。
规则7:持续更新可以永远持续。永远的幸福是能够保持一种新鲜活泼的关系。
你应该不断更新你的情感关系,以保持新鲜和活力。如果有些丢失了,你应该重建它。如果它损坏了,你应该修理它。你必须永远为你的关系注入新的活力,以保持它的繁荣。
规则8:面对挑战时一起面对生活。
双方应互动、和谐、相互支持。当一个人虚弱的时候,另一个人应该帮助他变得强壮,度过难关。为了建立一种生活机制,让你的伴侣分享你的成功和痛苦。